Valériane BIO (Valeriana officinalis)200 Gélules Gph Diffusion

La valériane est utilisée depuis des millénaires pour ses propriétés sédatives et relaxantes et elle est reconnue pour soulager la nervosité et l'anxiété et pour ses propriétés favorisant le sommeil.

Au Moyen Âge, la célèbre abbesse et herboriste allemande Hildegarde de Bingen recommandait la valériane comme tranquillisant et somnifère elle a d’ailleurs été utilisée au cours des siècles pour traiter l’épilepsie, les convulsions, les douleurs d’estomac, l’hystérie…

Anxiété et agitation nerveuse. Des études menées sur les animaux suggèrent que la valériane pourrait agir sur certains messagers chimiques du cerveau de manière à réduire le stress et l’anxiété

Utilisée dans les cures de désintoxication tabagique.